Barbell Workout at Home

Renforcez vos muscles et augmentez votre force grâce à lentraînement avec une barre.

Téléchargez lapplication et obtenez tout ce dont vous avez besoin :

• Plan dentraînement prédéfini
• Exercices illustrés pour chaque type de muscles
• Retours vocaux
• Historique détaillé
• Un corps magnifique, en forme et des muscles robustes
• Synchronisation avec Apple Health

Conseils utiles :
Choisissez un poids avec lequel vous êtes à laise.
Naugmentez le poids que lorsquun ensemble commence à vous donner limpression quil ne vous met plus au défi.

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