Desarrolla tus músculos y fortalécete entrenando con barras.
Descargando la app tendrás todo lo necesario:
• Plan de entrenamiento prestablecido
• Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
• Retroalimentación con voz
• Historial detallado
• Cuerpo hermoso y tonificado con músculos fuertes
• Sincronización con Apple Health
Consejos:
Selecciona un peso con el que estés cómodo.
Aumenta el peso solo cuando un conjunto ya no te parezca difícil.
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